Alcoholgebruik test

Een alcoholgebruik test kan je vertellen of jouw alcoholgebruik nog verantwoord is of dat je mogelijk een alcoholprobleem hebt.
Ben je benieuwd hoe jouw alcoholgebruik is? Doe nu de Alcoholgebruik test.

Is jouw alcoholgebruik nog verantwoord?

Als je geïnteresseerd bent of jouw alcoholgebruik in het algemeen nog verantwoord is, dan gebruik je een alcoholgebruik test. Verantwoord drinken wil zeggen dat het gebruik geen nadelige gevolgen heeft voor gezondheid, werk en relatie.

Alcohol vergroot de kans op lichamelijke ziekten. Volgens de Gezondheidsraad heeft alcohol voor volwassenen weinig risico’s bij maximaal 1 glas per dag. Bij 1 glas is bij vrouwen de kans op het ontwikkelen van borstkanker iets hoger dan bij geen alcohol.

Hoe werkt de alcoholgebruik test?

Je hoeft alleen je leeftijd, geslacht en gebruik in te vullen om een advies te krijgen dat bij jouw situatie past. Wat verantwoord alcoholgebruik is hangt namelijk af van je leeftijd. Ben je jonger dan 18? Dan is het advies om niet te drinken. Maar omdat de hersenen zich nog ontwikkelen tot je 24ste geldt: hoe later je begint met drinken, hoe beter. De alcohol gebruikstests houden rekening met deze feiten.

We vragen om je geslacht in te vullen omdat het voor mannen en vrouwen verschilt hoeveel glazen verantwoord is. Dit ligt bij mannen over het algemeen hoger dan bij vrouwen. Daarnaast vragen we je volledige anoniem naar je alcoholgebruik. Door in te vullen hoeveel glazen je drinkt kunnen we bepalen hoe je alcoholgebruik is en of je geen drankprobleem hebt.

Er wordt gebruik gemaakt van de Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT). Die test is ontwikkeld door de Wereldgezondheidsorganisatie. Deze test wordt beschouwd als valide, dat wil zeggen dat de testuitslag een goed beeld geeft van jouw alcoholgebruik.

Twijfel je? Raadpleeg je huisarts.

Een alcohol gebruikstest kan je helpen bij het inschatten van je alcoholgebruik, maar is niet bedoeld om een diagnose door een arts of andere deskundige te vervangen. Wil je dus zeker weten of jouw alcoholgebruik verantwoord is, raadpleeg dan allereerst je huisarts. Hij kan je ook vertellen welke hulp het beste bij je past als je besluit je alcoholgebruik te minderen. Dat kan in veel gevallen ook heel laagdrempelig online.